2.2 กิจกรรมฝึกอบรมการดูแลกิจวัตรประจำวันและการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ โดยใช้ระบบเทคโนโลยีวิเคราะห์ความเคลื่อนไหว ให้กับผู้มีส่วนได้ส่วนเสียในการดูแลผู้สูงอายุในชุมชนเป้าหมาย 

การอบรมสำหรับผู้สูงอายุครั้งนี้ครอบคลุมทั้ง กิจวัตรประจำวัน และ การออกกำลังกายพื้นฐาน โดยมีหัวข้อสำคัญ ได้แก่:

1. การดูแลกิจวัตรประจำวัน – วิธีลุก นั่ง เดิน และทำกิจกรรมทั่วไปโดยลดความเสี่ยงจากการหกล้ม

2. การออกกำลังกายเสริมสร้างความแข็งแรงและสมดุล – การยืดเหยียด การเสริมกำลังกล้ามเนื้อ และการฝึกการทรงตัว

3. การใช้เทคโนโลยีช่วยในการฝึก – ระบบ Motion Analysis ที่สามารถวิเคราะห์ท่าทางและให้คำแนะนำ เพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุปรับท่าทางได้อย่างถูกต้อง

เพื่อให้การอบรมเข้าถึงชุมชนจริง โครงการได้จัดอบรมย่อยใน 7 พื้นที่ ครอบคลุม 3 จังหวัด ได้แก่:

• เชียงราย: อบต.ม่วงคำ, อบต.หัวง้ม, รพ.สต.แม่ข้าวต้ม

• เชียงใหม่: เทศบาลตำบลเชิงดอย, เทศบาลตำบลน้ำแพร่พัฒนา

• ลำพูน: เทศบาลเมืองลำพูน, เทศบาลตำบลมะเขือแจ้

แต่ละพื้นที่มีผู้เข้าร่วมอบรม เฉลี่ย 60–70 คน รวมแล้วกว่า 500 คน ซึ่งประกอบด้วยผู้สูงอายุที่เป็นกลุ่มเป้าหมายหลัก และบางส่วนคือผู้ดูแลในครอบครัวที่เข้ามาเรียนรู้ร่วมกัน