การอบรม

ที่ เทศบาลเมืองลำพูน มีผู้สูงอายุเข้าร่วมประมาณ 65 คน กิจกรรมเริ่มจากการบรรยายสั้น ๆ เกี่ยวกับภาวะเสี่ยงในผู้สูงอายุ เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรง และการเสียสมดุลที่นำไปสู่อุบัติเหตุ จากนั้นจึงเข้าสู่การฝึกท่าพื้นฐานที่สามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน เช่น การยืดกล้ามเนื้อและการฝึกสมดุล

ผู้สูงอายุได้ทดลองฝึกกับระบบ Motion Analysis แบบรายบุคคล ทำให้แต่ละคนได้รับคำแนะนำเฉพาะตัว ระบบ AI ช่วยแก้ไขทันทีหากมีท่าที่ผิด เช่น “ก้าวให้มั่นคงขึ้น” หรือ “เหยียดขาให้ตรง” สิ่งนี้ทำให้ผู้สูงอายุเข้าใจและมั่นใจมากขึ้น ขณะที่ผู้ดูแลที่มาร่วมอบรมก็ได้เรียนรู้วิธีการสังเกตและช่วยเหลือที่ถูกต้อง

ผลที่ตามมาคือ ผู้สูงอายุหลายคนกล่าวว่าการออกกำลังกายครั้งนี้ “ไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น แต่ยังทำให้จิตใจรู้สึกสดชื่น” และต้องการให้มีกิจกรรมลักษณะนี้จัดต่อเนื่องทุกปี

ภาพกิจกรรม